一日一笑 私のうつ闘病記
最近若年層から、うつ病になる事例が増えています。私もその一人です。なんとか一人でも克服できたらとの思いでBlogを作成しました。 よろしくお願いします
2012年5月1日火曜日
毎年 季節の変わり目は弱いです。
何とか、社会復帰してなんとかやっています。
いろいろ新しい目標を立てて、無理せず今年できる目標を
、一つ一つ。
そんなマイペースさを忘れず。
でも、季節の変わり目、自分が意識していないところで、いろいろ負担があるらしい。
毎年何かと、元気がなくなるのもこの季節。
心技体ともよく言いますが、本当にその通りであると感じます。
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