2010年7月10日土曜日

なんとか復活!?

原因不明の、発熱、悪寒に苦しめられましたが、
ゆっくり休養することで、なんとか復活の兆しです。

夏風邪は、治り難いと言われますので、要注意ですね。
ここんとこ、運動不足気味なので、休養と、病気に抵抗力をもつ体力をつけることの
バランスが大事ですね。
 一日10000歩目標ですが、なかなか難しくなりましたね。
何をしようかは、考え中、また水泳を復活させようかしら?!

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