五月病の克服、好きこそものの上手なかれ

何か新しいことが始まって、ちょうど１か月、連休も明け、気候もだんだん暖かくなってきました。

　こんな時だからこそ、心身が不調に陥りやすいことに、健康な人も、不調の人も
周知して欲しいと思います。

　人間は、いろんな時間差で、周りの環境に順応しようとする、働きがあります。
だから、急に周りの様子が変わったとか、変化が大きくなることが長く続くと、
順番はどちらかは不明ですが、心身の不調を訴える場合が多くあります。

　私のような人間は、一度病気に陥ってしまった実績があり、環境の変化に過敏な
防衛反応が無意識に起こりやすいと考えます。

　特に、今年から学校が変わったとか、仕事が変わったとかいろいろ、初対面の人と
いきなり接することも多く、自然に疲れやすいことが多いとは思います。

　だからこそ、周りからアイスブレイクの視点で、そっと構って上げることが必要なのでは
ないでしょうか？　とにかく独りで頭の中で、負のスパイラルの考えにならないように
声を掛ける習慣が大事なのでは。
　
　私も、新入社員や、所属が変わったときなど、毎日緊張感をどこかに感じていました。
だけど、先輩方の中には、「やってみるとこんな面白いことがあるよ！。途中の道程は
いろいろきついこともあるけど、面白さを見つけられることが一番の進歩。」
とおっしゃてくれる方がいました。

　私が、今先輩と同じような立場になってはいますが、この意識を忘れないように心がけて
おります。何でも興味ある面白さに関心をもつことが、お互いにとっても進歩の切っ掛けだと
思います。
　よく放任主義を貫く方がいますが、実は何も面白さをうまく伝えられないだけかもしれませんよ。

それでは、一日一日何か発見するつもりで、物事を見てみましょう。